【睿星享】最低6°，降雨(yǔ)又降溫，2018第一波冷(lěng)空氣降臨，家長(cháng)們如何給寶寶防寒保暖？

作者：amy  日期：2018-01-09  來(lái)源：睿星貝貝早教中心  關注：1425

應對(duì)寒冷(lěng)，加衣服是最基本的(de)，但專家提醒，冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高(gāo)室内溫度。實際上，孩子被包得(de)多(duō)緊過暖時(shí)，因爲很難自己擺脫悶熱(rè)的(de)不利環境，一旦環境溫度超過34℃，就會引起高(gāo)熱(rè)，大(dà)量出汗，造成脫水(shuǐ)等後果。

正确的(de)穿衣方法是根據氣候、室内溫度及孩子情況随時(shí)增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和(hé)不明(míng)顯出汗爲宜。新生寶寶(出生28天内)在室内要比大(dà)人(rén)多(duō)穿一件。2-3個(gè)月(yuè)大(dà)的(de)寶寶，在室内可(kě)以和(hé)大(dà)人(rén)穿一樣多(duō)的(de)衣服，室外多(duō)穿一件。更大(dà)一些的(de)孩子，甚至可(kě)以在室内比大(dà)人(rén)少穿一件，室外穿得(de)和(hé)大(dà)人(rén)一樣，注意别受風即可(kě)。

寒冷(lěng)的(de)冬季，家長(cháng)要特别注意孩子腳部保暖，因爲腳與上呼吸道黏膜有著(zhe)密切的(de)神經聯系，一旦腳部受涼，可(kě)反射性地引起上呼吸道的(de)毛細血管收縮，纖毛擺動減慢(màn)，尤其是兒(ér)童的(de)黏膜柔嫩，纖毛和(hé)鼻毛尚未長(cháng)成，對(duì)外來(lái)細菌的(de)抵抗力相對(duì)較弱，更易引起感冒或其他(tā)呼吸道疾病。

這(zhè)個(gè)季節，不論木(mù)地闆還(hái)是地磚都很涼，因此一定要給孩子穿上厚襪子，最好襪底有加厚層，外出時(shí)可(kě)以給孩子穿上有絨裏的(de)棉鞋。小孩一般好動，腳易出汗，所以鞋内還(hái)應放上吸濕性較好的(de)鞋墊。晚上要堅持給孩子用(yòng)溫熱(rè)水(shuǐ)洗腳，睡(shuì)覺時(shí)可(kě)在孩子腳下(xià)放個(gè)熱(rè)水(shuǐ)袋，但同時(shí)要注意防燙傷。

寶寶的(de)腹瀉、消化(huà)不良、感冒發燒，很多(duō)都是由腹部受涼引起的(de)，因此，家長(cháng)一定要注意孩子腹部的(de)保暖。

孩子白天穿的(de)衣服，最好上衣長(cháng)一些，可(kě)以完全蓋住腹部，褲腰要高(gāo)一些，能蓋到肚臍以上，最好是活裆，便于換尿布。如果外出，最好将孩子的(de)衣服塞到褲子裏，以免因爲抱孩子或孩子自己玩耍時(shí)抻拉衣服，露出肚子導緻著(zhe)涼。

睡(shuì)覺時(shí)，較小的(de)孩子最好穿上一個(gè)小肚兜，再使用(yòng)睡(shuì)袋，這(zhè)樣可(kě)以免除家長(cháng)半夜起床爲孩子蓋被的(de)麻煩。大(dà)一些的(de)孩子可(kě)以穿上連體服或背帶褲，或用(yòng)毛巾将腹部裹起來(lái)，自己睡(shuì)的(de)孩子尤其需要這(zhè)樣。

寶寶25%熱(rè)量是由頭部散發的(de)，冬天出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的(de)厚度要随氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒适透氣的(de)軟布做(zuò)成的(de)帽子，不要給寶寶選用(yòng)有毛邊的(de)帽子，否則很容易會刺激寶寶皮膚。

寒冷(lěng)的(de)冬天給寶寶洗澡一定要做(zuò)好準備工作：寶寶洗澡的(de)空間不要太大(dà)，便于用(yòng)暖爐、浴霸提前對(duì)空間升溫，以利于降低溫差。需要特别提醒的(de)是：使用(yòng)浴霸時(shí)不能讓其直接照(zhào)射寶寶的(de)眼睛；水(shuǐ)溫調整合适之後一定要注意備用(yòng)熱(rè)水(shuǐ)，防止洗浴過程中寶寶賴水(shuǐ)不出，水(shuǐ)溫降低時(shí)可(kě)以适時(shí)補充；寶寶換洗的(de)衣服和(hé)包裹的(de)毛巾要準備到位，寶寶一旦出水(shuǐ)能夠及時(shí)穿著(zhe)保溫；寶寶專用(yòng)的(de)沐浴露、洗發水(shuǐ)要放在最稱手的(de)位置，保證洗浴時(shí)可(kě)以輕松快(kuài)捷地拿取。

即使在冬季也(yě)要定時(shí)開窗(chuāng)，更換室内空氣，使用(yòng)空調的(de)家庭也(yě)要定時(shí)開窗(chuāng)，不能僅靠空調換氣，室内溫度高(gāo)，濕度小，對(duì)寶寶呼吸道黏膜功能和(hé)纖毛功能不利，應該保證濕度，一般應保持在50%左右。

冬天，給寶寶合理(lǐ)的(de)飲食調理(lǐ)也(yě)能增強禦寒能力，使孩子安然度過寒冷(lěng)的(de)冬季。維生素可(kě)以幫助寶寶抵禦寒冷(lěng)，特别是維生素B2和(hé)維生素E，家長(cháng)要适量讓寶寶進食。

    最後希望各位家長(cháng)盆友也(yě)要保重身體，作爲保護傘，陪伴寶寶們快(kuài)樂(yuè)地度過寒冷(lěng)的(de)冬天~

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