【睿星享】入秋後孩子這(zhè)樣穿衣少生病！

作者：rekingbaby  日期：2018-10-17  來(lái)源：Rekingbaby  關注：1340

今天穿什(shén)麽？

堪稱女(nǚ)生每天都要面臨的(de)世界難題之一，當媽後，難度又加倍了(le)，還(hái)得(de)糾結孩子穿什(shén)麽？

特别是秋天這(zhè)樣的(de)換季時(shí)節，氣溫不穩定，早晚溫差大(dà)，如何正确增減孩子的(de)衣物(wù)也(yě)成了(le)媽媽的(de)一大(dà)困擾！

秋凍該怎麽凍？

聽(tīng)上去這(zhè)兩個(gè)派系都很有道理(lǐ)，但真相又是如何？今天索性把秋季的(de)寶寶穿衣事項捋清楚，看完，你就不會再糾結了(le)，也(yě)不必爲了(le)穿幾件衣服的(de)事情和(hé)長(cháng)輩争吵了(le)！

有一種冷(lěng)，叫奶奶、媽媽們覺得(de)你冷(lěng)……

很多(duō)人(rén)擔心換季會冷(lěng)著(zhe)孩子，就過早、過度保暖，其實這(zhè)對(duì)孩子來(lái)說并沒有好處。

對(duì)一周歲以下(xià)的(de)嬰兒(ér)來(lái)說，穿太多(duō)、蓋太多(duō)很容易誘發捂熱(rè)綜合症，非常危險，每年都有新聞報道因捂熱(rè)症夭折的(de)孩子，令人(rén)痛心。

一歲以上的(de)寶寶，運動量增多(duō)，穿多(duō)了(le)會出汗，冷(lěng)風一吹容易感冒、受涼。

而秋凍，則倡導換季時(shí)不要忙于加衣，适當凍一凍，可(kě)以幫助寶寶逐漸适應低溫，增強抗凍耐寒能力，也(yě)可(kě)以爲寒冬做(zuò)好準備。

媽媽們應該也(yě)發現了(le)，忽冷(lěng)忽熱(rè)的(de)季節，孩子最容易生病，這(zhè)是由于他(tā)們的(de)體溫調節能力尚未成熟，所以容易中招。日本倡導在寒冬中訓練孩子，提高(gāo)身體機能對(duì)氣候變化(huà)的(de)适應性，不過這(zhè)種形式太極端了(le)，效仿不了(le)，我們可(kě)以讓孩子适當凍一凍。

但秋凍也(yě)不是盲目的(de)凍，我們要講究循序漸進，随著(zhe)溫度的(de)降低，一步步給孩子加衣，而不是一降溫就把衣服給孩子穿上。

随時(shí)觀察孩子，如果面紅、煩躁、多(duō)汗就說明(míng)衣服穿多(duō)了(le)。面色發白、打噴嚏、流鼻涕，可(kě)能就是冷(lěng)了(le)，需要加衣。

總結來(lái)說，秋凍需因地制宜，因人(rén)而異，掌握天氣變化(huà)，及時(shí)增減，不可(kě)一味追求受凍。

“三個(gè)月(yuè)以下(xià)寶寶比大(dà)人(rén)多(duō)一層，三個(gè)月(yuè)以上可(kě)以和(hé)家長(cháng)穿一樣多(duō)/少一件”的(de)說法流傳已久，但實際操作中略有難度，即使是成人(rén)，每個(gè)人(rén)的(de)體質不同，穿衣也(yě)有差異，單純以這(zhè)個(gè)判斷想必爸(bà)媽會更糾結吧？

其實判斷孩子穿衣是否合适，最簡單的(de)方法就是摸孩子的(de)頸背處，溫熱(rè)，說明(míng)剛剛好。

有點涼就需要加衣了(le)；有點發燙、汗濕就得(de)給孩子适度減衣了(le)。用(yòng)孩子的(de)手腳、腦(nǎo)門來(lái)判斷都是不準确的(de)，可(kě)以告别了(le)。

洋蔥穿衣值得(de)借鑒

其實，秋冬穿衣，很多(duō)粑粑麻麻都在用(yòng)洋蔥穿衣法，值得(de)借鑒。這(zhè)種方法的(de)好處在于，足夠溫暖，又方便穿脫，可(kě)以根據實際需求增減，室内室外輕松切換。

每個(gè)寶寶體質不同，對(duì)環境的(de)适應能力也(yě)有差異，耐寒訓練不可(kě)一蹴而就，寶媽們需從實際出發，根據個(gè)人(rén)情況靈活應用(yòng)，讓孩子健康度過換季時(shí)節。

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